Faszienübungen – Selbsthilfe auf faszinierende Art
Teil 2
Faszien Eigenbehandlung
Berufliche Fehlhaltungen können zu Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Steifigkeitsgefühl usw. führen. Wie die Faszienforschung herausgefunden hat, liegt das Problem nicht nur in den Muskeln, Sehnen und Gelenken, sondern auch an unserem im Laufe der Zeit unelastisch gewordenem Bindegewebe. Auch Verklebungen in und um diese Strukturen herum sind häufig für massive Beschwerden verantwortlich.
In diesem praktischen Kurs lernen Sie mit verschiedenen Hilfsmitteln z.B. Blackroll oder Tennisball Faszienverklebungen selbst zu lösen und damit Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern. Sie erhalten Tipps und Tricks zur Selbsthilfe für Ihr Berufsleben in der Zahnarztpraxis und für Ihre Freizeit.
Bitte Matte, bequeme Kleidung und Faszienball bzw. Tennisball sowie Faszienrollen bereithalten!
Termin für Teil 1: Montag, 2.November 2026, 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Termin für Teil 2: Dienstag, 3. November 2026, 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Referentin: Karin Czech / Physiotherapeutin – www.physio-welle.de
Online über Zoom – Einwahlcode wird jedem Teilnehmer/in nach der Anmeldung per E-Mail zugeschickt
Kosten pro Tag:
€ 20,– je Teilnehmer/in für Mitglieder FZM, AZ Ansbach, Freier Verband
€ 40,– je Teilnehmer/in für Nichtmitglieder
Für diese Veranstaltungen werden pro Fortbildungstag 2 Fortbildungspunkte vergeben!